Как решается проблема суицидов в США?

В нашем представлении суицид является конечным результатом душевных болезней, но это далеко не так. В половине случаев, совершают самоубийства психически нормальные люди. В последнее время число трагедий постоянно увеличивается.

Согласно отчету Центра по контролю и профилактике заболеваний, в США в период с 1999 по 2016 годы число суицидов в стране возросло примерно на 30 %.

Как решается проблема суицидов в США?

Наиболее распространенные причины суицида

Среди причин, почему люди решаются на самоубийства, следует выделить следующие:

— проблемы, связанные с личными отношениями (примерно 42 %);

— трудная жизненная проблема либо ожидание ее наступления в ближайшие пару недель (29 %);

— применение психоактивных препаратов либо неправильно назначенное лечение (28 %);

— проблемы, связанные со здоровьем (22 %);

— проблемы на работе либо нехватка денег (16 %);

— проблемы, связанные с законом (9 %);

— потеря крыши над головой (4 %).

По мнению медицинских и судебных экспертов, а также, исходя из выводов полиции следует, что зачастую, в жизни тех, кто решается на суицид концентрируются несколько аспектов риска одновременно. Специалисты утверждают, что предотвратить самоубийство возможно, если своевременно заметить тревожные сигналы, внимательно относиться к людям, которые нуждаются в поддержке и не оставлять их в сложных ситуациях.

Приведем несколько основных признаков

того, что человек способен совершить самоубийство:

1. Человек испытывает чувство вины и тревоги от того, что считает себя причиной проблем для близких людей. Как правило, подобные мысли свойственны пожилым людям, инвалидам, которым нужен уход.
2. Человеку некомфортно в коллективе, его не понимают, он постоянно находится в состоянии страха и тревоги, чувствует себя никому не нужным. Либо, иной вариант: человек сам уходит от общения, закрывается от окружающего мира, ищет уединения. Подобному поведению, как правило, предшествует ряд причин, к примеру, пережитая стрессовая ситуация или депрессивное состояние.
3. Повышенное беспокойство. Объект постоянно пребывает в состоянии страха, теряет покой — по реальным причинам либо надуманным. Состояние постоянной тревоги оказывает на психику негативное воздействие, что может стать причиной трагедии. Привести к такому состоянию может как мощный травмирующий аспект (к примеру, насилие), так и алкогольная зависимость либо употребление наркотических средств.
4. Чувство усталости и боли. Оно может возникнуть, к примеру, после утраты близкого человека, разрыва отношений с любимым человеком, моральным давлением либо возникновением неразрешимой (с точки зрения объекта) проблемы (например, потери жилья). Нередко, это становится причиной самоубийства, чтобы избавиться от всех проблем.
5. Зависимость от употребления психоактивных препаратов. Алкогольная зависимость либо наркотическая, несомненно, оказывает разрушающее действие на психику. Причем, чем больше человек «усугубляет», тем хуже его самочувствие и тем быстрее он погружается в состояние депрессии. Доза алкоголя постоянно увеличивается и зависимый объект попадает в замкнутый круг.
6. Интерес к смертельно опасным средствам. Если в трудной жизненной ситуации люди начинают интересоваться и искать доступ к оружию либо иным опасным средствам, для окружающих этот факт должен стать сигналом тревоги. Человек в состоянии отчаяния способен навредить не только себе, но и окружающем его людям.
7. Неконтролируемый гнев или резкая смена настроения. Оба эти два пункта говорят о нарушениях психики и возможности возникновения более серьезных заболеваний, а также об употреблении психоактивных веществ.

8. Чувство безнадежности. Когда человек не видит выхода из сложившейся ситуации, он может рассматривать уход из жизни единственно правильным решением.

9. Слишком продолжительный либо слишком короткий сон. И одно, и другое является свидетельством расстройства нервной системы, приводящее к тяжелым последствиям, в том числе и суициду. Если человек любит долго спать на протяжении всей жизни, это можно воспринимать спокойно, однако, если такая привычка появляется на определенном этапе и сопровождается другими сигналами, вызывающими опасение — не стоит пренебрегать этим симптомом. Постоянное недосыпание также способствует усложняет проблемные состояния.
10. Беседы о смерти и о желании ее приблизить. Людям свойственно рассуждать на подобные темы не только при личном общении, но и делиться своими мыслями в социальных сетях. Так или иначе, не реагировать на такие настроения ваших близких не стоит. Конечно, некоторые таким способом стараются обратить на себя внимание (в особенности это свойственно подросткам). В любом случае, граница между манипуляцией и истинными намерениями достаточно тонкая и определить последствия под силу только квалифицированному специалисту.
11. Планирование суицида. Это очень серьезный аргумент для немедленного реагирования. Даже если человек не вызывает иных подозрений к суицидальным наклонностям, в любом случае, присутствие таких мыслей должно насторожить близких.

Чем больше вышеперечисленных признаков проявляет кто-то из ваших знакомых, тем больше риск.

По статистике центров по контролю и профилактике, склонность к суициду среди людей, у которых психические заболевания не диагностированы, чаще всего заканчивают жизнь самоубийством мужчины (84 %), в то время как женщин всего 16 %.

Чаще всего люди сводят счеты с жизнью, используя огнестрельное оружие (55 %), 27 % выбирают повешение, 10 % применяют отравляющие вещества и 8 % — иные способы.

Предотвращение суицида — реально выполнимая задача, которую должны решать совместно органы власти, система медицинского обслуживания, работодатели, общественные организации, учебные заведения, СМИ и каждый отдельный гражданин страны.

Статистика самоубийств

В топ 50 стран с большим процентом самоубийств входят и Соединенные Штаты, однако, впереди находятся такие как Казахстан, Украина, Шри-Ланка, Швеция, Польша, Япония и еще 40 стран.

Статистика на увеличение количества самоубийств характерна для каждого штата, за исключением Невады, где процент постоянно на высоком уровне. В начале нынешнего столетия, проблема встала особо остро в центральных штатах и северных. Здесь число инцидентов возросло с 38 % до 58 %. Население западных, восточных и южных штатов, в основном адресуют агрессию на окружающих, нежели на себя лично.

Профилактика среди несовершеннолетних в США

Правительство страны заинтересовано в проведении предупреждающих мероприятий среди молодежи. В учебных заведениях разрабатываются программы по предупреждению суицидов, во многих школах работают психологи, которые проводят специальные занятия с учащимися, помогающие своевременно выявить детей со слабой и неустойчивой психикой. Однако, в большей степени, ответственность за моральное здоровье и состояние детей все же лежит на их родителях, ведь именно в семье проще заметить изменения, происходящие с подростком.

Признаками риска суицида среди молодежи считаются:

— проявление расстройства психики (депрессивное состояние, страх, резкая смена настроения и т.д.);

— употребление спиртных напитков либо психоактивных препаратов;

— неадекватное поведение;

— случаи самоубийств в семье;

— попытки совершения самоубийства ранее.

Действия, которые могут помочь предотвратить трагедию:

1. Проявляйте беспокойство. Вовсе не значит, что беседы о суициде укрепят позицию подростка о его совершении. В доверительных разговорах говорите о своих опасениях, тем самым, давая понять молодым людям. Что о них заботятся и тревожатся.
2. Научитесь слушать. Нередко родители прерывают разговор на неприятную для них тему. Этого делать нельзя, задавайте волнующие вопросы и старайтесь выслушать подростка.
3. Поддерживайте общение. Ребенок не должен быть изолированным от общества, даже если родители хотят таким образом защитить его от воздействие опасного окружения. Помогите ребенку организовать общение с друзьями и знакомыми. В идеале, родители должны как можно больше общаться с детьми, не важно, смотрите ли вы вместе телевизор или говорите с ним по телефону. Важно, чтобы он понимал, что вы вместе.
4. Проявляйте сострадание. Не стесняйтесь говорить ребенку о том, как вы его любите, как понимаете его боль и тревогу, как готовы помочь ему в любую минуту.
5. Прислушивайтесь к своей интуиции. Даже если подросток отрицает о наличии мыслей о самоубийстве, но вы сомневаетесь в его искренности, предпринимайте все возможные действия, чтобы обезопасить его.
6. Отдавайте приоритет безопасности. Не держите дома оружие. При первых тревожных сигналах обращайтесь за помощью к специалистам по психическому здоровью.

С 1950 года в Соединенных Штатах Америки организована телефонная линия доверия, где специалисты-психологи помогают людям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях.